Yoga Nidra Workshop:
"Die meisten Menschen legen sich schlafen, ohne ihre Verspannungen vorher aufzulösen. Das nennt man Nidra. Nidra bedeutet Schlaf, egal wie. Yoga Nidra aber
ist Schlaf, nachdem alle Lasten entfernt sind. Es ist eine völlig andere Qualität. "
(Swami Satyananda Saraswati)
Workshopinhalt
Einführung in Yoga Nidra 1 nach Swami Satyananda Saraswati (1923-2009). Der Workshop besteht aus einem praktischen und theoretischen Teil. Danach verfügen Sie über
das nötige Wissen, damit Sie alleine mit einer CD Yoga Nidra praktizieren können.
Der Kurs ist für Erwachsene jeden Alters geeignet.
Mitnehmen
Bequeme Kleider und eine leichte Decke.
Datum:
Samstag, 05.05.18, von 9.30 - 12.00 Uhr
Kursort:
Moosmattenweg 15, 8918 Unterlunkhofen
Kosten
Fr. 100.- inkl. Buch mit CD
Anmeldung & Leitung:
Julia Walser
076 577 14 35
july.walser@hotmail.com